Cómo te ayudamos
La
escuela
Se trata de cursos y talleres impartidos por nosotras, psicólogas colegiadas, ejercientes y especializadas en diferentes ámbitos.
De este modo tratamos de que amplíes tus conocimientos sobre ti mismx y los recursos de que dispones mientras haces terapia o si no puedes en estos momentos. Se trata de recursos que suman, aportan y complementan el trabajo personal y que son asequibles para toda persona.
Terapia
online
Se trata de que puedas iniciar tu proceso con una de nosotras, elegida para ti según tu disponibilidad y motivo de consulta. Trabajamos desde un enfoque integrador e integrativo, lo que quiere decir que trabajaremos de forma individualizada contigo, con tus pensamientos, emociones y conductas; y también haciendo uso de todas las herramientas y recursos que nos ofrecen las diferentes corrientes de la psicología en las que nos hemos formado.
MOTIVOS POR LOS QUE ELEGIR LA TERAPIA ONLINE
- Mayor flexibilidad horaria.
- Comodidad. En tu casa, tu espacio seguro y a gusto.
- Ahorro económico. Al no tener que desplazarte, no gastas dinero.
- Accesibilidad. Sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet.
- Continuidad. Garantizas que el trabajo siga con tu misma psicóloga aún cuando me cambies de barrio, ciudad o país
Nuestras
tarifas
Sesiones de 50 minutos
- Adulto: 50€/sesión
- Pareja: 70€/sesión
- Infantil: 60€/sesión
- Familias: 70€/sesión
Horarios
Lunes a Jueves: 8:00 – 21:00
Viernes: 10:00 – 14:00
Sábados y domingos: cerrado.
Cómo iniciar
terapia online
Sólo tienes que entrar en nuestra web, rellenar el formulario de contacto donde se te pedirá tu disponibilidad y motivo de consulta para poder derivarte a la persona del equipo que mejor pueda atenderte, y estar atentx al correo.
Te enviaremos en un plazo de máximo dos días toda la documentación que necesitas firmar para empezar y agendaremos sesión contigo en el horario que mejor te venga.
Ese día sólo tendrás que conectarte y comenzar el viaje más apasionante de tu vida, el de conocerte y crecer. Verás que después nada será igual.
Lo único que necesitarás será un lugar tranquilo, sin ruidos ni distracciones donde te puedas sentir cómodx. También un ordenador, tablet o móvil donde poder conectarte e internet.
Tipo de terapias
que ofrecemos
Tipo de terapias
que ofrecemos
TERAPIA DE PAREJA
Se trata de sesiones orientadas a la evaluación y tratamiento de problemas de pareja así como problemas sexuales.
TERAPIA FAMILIAR
Aborda las dificultades que pueden surgir en las mismas. La intervención, por tanto, se dirige a la familia y a la relación entre todos sus miembros.
TERAPIA INFANTO-JUVENIL Y DE ADOLESCENTES
El objetivo en este tipo de terapia es iniciar una intervención a tiempo que facilite el desarrollo o adaptación del niño/a o adolescente de cara a prevenir consecuencias mayores una vez se alcanza la edad adulta.
TERAPIA DE ADULTOS
En este caso se trata de realizar una evaluación de la problemática para poder establecer los objetivos adecuados a cada caso y abordar cada uno de ellos de la manera más adecuada posible mediante el tratamiento correspondiente. El trabajo siempre es conjunto y dentro y fuera de consulta.
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja es un espacio en el que trabajaréis tanto tú como tu pareja en vuestra relación con una psicóloga especializada de la mano, con cariño, empatía y escucha para comprender la problemática y superar ese malestar que os acompaña.
El objetivo es hacer una evaluación exhaustiva de los factores individuales y de pareja que están generando o manteniendo el problema para proveeros de nuevas herramientas o recursos que permitan mejorar la calidad de la relación.
El proceso consiste en entender la historia de pareja y sus dinámicas, los pilares sobre los que se ha construido y cómo funciona el sistema. Es fundamental la implicación de ambxs miembros pues suelen ser terapias muy dinámicas y enfocadas a la práctica.
El paso más difícil ya lo habéis dado, que es estar aquí, preocuparos por lo que pasa y haceros cargo.
Enhorabuena, valientes.
- Problemas de comunicación
- Gestión de conflictos
- Problemas sexuales
- Ruptura, separación o divorcio
- Celos
- Infidelidad
- Convivencia
TERAPIA FAMILIAR
Generalmente, se acude a Terapia de Familia cuando ocurre un cambio dentro de la familia (un nacimiento, un divorcio u otros) y uno o varios miembros no saben cómo afrontar la nueva situación. También se acude cuando aparece un malestar significativo en la vivencia de uno o varios miembros de la familia. En cualquier caso, el trabajo es conjunto de la relación y también de cada uno de los miembros.
Esto se basa en la idea de que las relaciones familiares son dinámicas, lo que implica que cualquier cambio en un miembro o en las relaciones afecta al sistema completo.
La terapia familiar es un espacio en el que trabajaréis tanto tú como todo tu sistema familiar con una psicóloga especializada de la mano, con cariño, empatía y escucha para comprender a cada una de las personas y la sinergia de todo el grupo. Este tipo de terapia está especialmente recomendado cuando hay un problema conjunto y el malestar es generalizado.
Es fundamental la implicación de todo el sistema para poder comprender a cada persona y de qué manera está contribuyendo al mantenimiento del problema. Nunca hay un sólo responsable, hay varios. Y, cualquier cambio mínimo, lo notará la familia entera.
El paso más difícil ya lo habéis dado, que es estar aquí, preocuparos por lo que pasa y haceros cargo.
- Duelos
- Separaciones
- Procesos de adaptación a nuevas situaciones
- Relaciones familiares conflictivas
- Crianza y desarrollo
TERAPIA INFANTO-JUVENIL
Y DE ADOLESCENTES
Orientamos a niños/as y adolescentes así como a familias o padres en cada proceso concreto y para ello, empleamos las herramientas y técnicas específicas más avanzadas que les ayuden a desarrollarse de manera adecuada en cada contexto.
La terapia infanto-juvenil es un espacio en el que alternarás sesiones de padres/madres junto con sesiones con el niño/niña o adolescente de la mano de una psicóloga especializada. Las sesiones consisten en entender la problemática y cómo se ha asentado en el tiempo, acompañar en la educación respetuosa y consciente, y tratar de mejorar la sintomatología del menor.
El paso más difícil ya lo habéis dado, que es estar aquí, preocuparos por lo que pasa y haceros cargo.
Enhorabuena, valientes.
- Orientación a padres/madres
- Informes de evaluación
- Problemas de conducta
- Estado de ánimo
- Ansiedad infantil
- Problemas fisiológicos
- Abuso sexual
- Duelo infantil
- Trastornos de la alimentación
- Trastornos adaptativos
- Problemas escolares y de aprendizaje
- TDAH, autismo o retraso madurativo
- Habilidades sociales y relación con lxs iguales
- Autoestima
- Adicciones
TERAPIA DE ADULTOS
En este caso se trata de realizar una evaluación de la problemática para poder establecer los objetivos adecuados a cada caso y abordar cada uno de ellos de la manera más adecuada posible mediante el tratamiento correspondiente. El trabajo siempre es conjunto y dentro y fuera de consulta.
La terapia individual es un espacio en el que trabajarás con tu psicóloga de la mano, con cariño, empatía y escucha para comprender tu problemática y superar ese malestar que te acompaña.
El paso más difícil ya lo has dado, que es estar aquí, preocuparte por lo que te pasa y hacerte cargo.
Enhorabuena, valiente.
- Crecimiento personal
- Ansiedad
- Depresión
- Fobias
- Autoestima
- Dependencia emocional patológica
- Apego y formas de vincularse
- Traumas
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Sexualidad
- Adicciones
- Trastornos de personalidad
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
- Psicología perinatal
- Psicooncología
- Crianza y desarrollo
Los grupos
de trabajo
Los grupos
de trabajo
Hace mucho tiempo se me ocurrio una idea…
Y se me ocurrió hacer lo mismo con las problemáticas con las que el equipo y yo trabajamos.
Qué mejor manera de contribuir para llegar a aquellas personas con menos recursos económicos que no se pueden permitir una terapia en esta sociedad que aún no entiende la salud mental como SALUD.
En los grupos de trabajo: Pensé que los grupos de alcohólicos anónimos, los grupos de preparación al parto o al posparto, o las terapias grupales para personas que padecían cáncer siempre habían funcionado muy bien para tratar la problemática o prevenirla en cierta manera.
Las personas que asistían se sentían entendidas, sostenidas, apoyadas, acompañadas, parte de la sociedad también, empoderadas, con esperanza de mejora y muchas cosas más.
Y, además, tiene un formato cerrado y acotado en el tiempo con un número de sesiones y personas limitado para poder hacer de la experiencia algo enriquecedor.
Para poder apuntarte, sólo tienes que escribirnos al correo consulta@laovejanegrapsicologia.com y te avisaremos en cuanto empecemos.
Así que los grupos de trabajo están diseñados para personas que quieren conocer a otras personas que comparten su misma problemática y trabajar de la mano y acompañadas.
Es también un recurso más económico que la terapia y provee de psicoeducación y herramientas prácticas para un mejor manejo de la problemática concreta.
En los grupos de trabajo: Pensé que los grupos de alcohólicos anónimos, los grupos de preparación al parto o al posparto, o las terapias grupales para personas que padecían cáncer siempre habían funcionado muy bien para tratar la problemática o prevenirla en cierta manera.
Las personas que asistían se sentían entendidas, sostenidas, apoyadas, acompañadas, parte de la sociedad también, empoderadas, con esperanza de mejora y muchas cosas más.
Y se me ocurrió hacer lo mismo con las problemáticas con las que el equipo y yo trabajamos.
Qué mejor manera de contribuir para llegar a aquellas personas con menos recursos económicos que no se pueden permitir una terapia en esta sociedad que aún no entiende la salud mental como SALUD.
Así que los grupos de trabajo están diseñados para personas que quieren conocer a otras personas que comparten su misma problemática y trabajar de la mano y acompañadas.
Es también un recurso más económico que la terapia y provee de psicoeducación y herramientas prácticas para un mejor manejo de la problemática concreta.
Y, además, tiene un formato cerrado y acotado en el tiempo con un número de sesiones y personas limitado para poder hacer de la experiencia algo enriquecedor.
Para poder apuntarte, sólo tienes que escribirnos al correo consulta@laovejanegrapsicologia.com y te avisaremos en cuanto empecemos.
